El entrenamiento personal virtual y presencial de UHealth Fitness and Wellness Center ofrece programas personalizados adaptados a sus objetivos de salud y estado físico. Nuestros entrenadores personales certificados pueden ayudarle a cultivar un estilo de vida más saludable en nuestro centro o desde la comodidad de su hogar.
Qué está incluido
- Consulta gratis: ¿No está seguro si el entrenamiento es para usted? Le ayudaremos a determinar su mejor curso de acción en este momento.
- Sesiones adquiridas: Puede adquirir una sola (1) sesión o un paquete de ocho (8) sesiones.
¡Comencemos!
Paso 1. Permítanos conocerle mejor. Permítanos conocerle mejor. Complete nuestro formulario previo a la consulta.
Paso 2. Reúnase con nosotros en una consulta virtual gratuita de 10 minutos.
Paso 3. Asuma un compromiso. Consulte sus opciones de inversión a continuación. Comuníquese con uhealthfitness@miami.edu si tiene preguntas.
Inversión en entrenamiento personal
| Tipo de membresía | Sesión única | 8 sesiones | Presión por sesión |
|---|---|---|---|
| Empleado de UM y JMH | $47.00 | $329.00 | $41.13 |
| No miembro de UM | $57.00 | $399.00 | $49.88 |
| Estudiante | $35.00 | $245.00 | $30.63 |
Sesiones virtuales de entrenamiento personal
¿No puede venir al centro en persona? ¡Nuestros entrenadores se reunirán con usted por Zoom!
Una vez que haya configurado su cuenta de Zoom, su entrenador personal le enviará por correo electrónico el enlace de invitación para acceder a cada sesión de entrenamiento. Usted y su entrenador evaluarán en más detalle qué equipos e información se necesita. El entrenador podrá verlo y hablar con usted a través de la opción de altavoz y video en Zoom.
El entrenamiento personal virtual incluye una Sesión de preparación del cliente de 30 minutos + Evaluación básica. Su entrenador le ayudará virtualmente a establecer un espacio óptimo para entrenar y realizará una evaluación simple y un examen de movimiento para determinar su nivel de condición física inicial.
Consulte la tabla anterior para conocer los precios.
Entrenamiento con un compañero
El entrenamiento con un compañero mantiene el mismo nivel de personalización con la diversión y motivación añadidas que solo un amigo o familiar puede dar.
| Tipo de membresía | Sesión única | 8 sesiones |
|---|---|---|
| Empleado de UM y JMH | $60 | $420 |
| No miembro de UM | $72 | $500 |
| Estudiante | $44 | $305 |
Conozca a los entrenadores
Nuestros entrenadores son profesionales apasionados y certificados que trabajan con personas en un conjunto diverso de antecedentes de salud y estado físico, desde deportistas profesionales hasta personas recién autorizadas para hacer ejercicio.
Todos los entrenadores de UHealth Fitness and Wellness están certificados a través de Programas de Certificación Acreditados por NCCA , como ACSM, AS, NSCA y NASM.
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