Ask The Experts

Ask the Experts (Consulte con los expertos) es una serie mensual de oradores que cubren una variedad de temas de bienestar.

Programa UBike

Los estudiantes, miembros del cuerpo docente y personal que deseen participar deben pedir un formulario de solicitud en el área de recepción/registro en UHealth Fitness & Wellness Center.

Meditación guiada

Recargue su batería interior con clases gratuitas de meditación guiada, facilitadas por Lunthita Duthely, EdD, MS, RYT.

Desafíos de bienestar

Los desafíos de bienestar son una forma divertida de permanecer comprometido con la comunidad de miembros del UHealth Fitness & Wellness Center, mientras mantiene activamente su bienestar físico y mental tanto dentro como fuera del gimnasio.