El dolor femororrotuliano se produce alrededor de la rodilla y la rótula. También llamada rodilla de corredor, este tipo de dolor es común en los atletas jóvenes. Puede ser causado por un entrenamiento demasiado intenso o cambios repentinos en una rutina de entrenamiento (lo que lleva a una lesión por uso excesivo), o debido a la desalineación de la rótula.

Su hijo puede tener síntomas como los siguientes:

• dolor durante el ejercicio;
• dolor después de estar sentado durante mucho tiempo;
• rigidez en la rodilla;
• debilidad en la rodilla;
• un chasquido o crujido cuando mueve la rodilla.

Afortunadamente, estos síntomas se pueden curar con tratamientos simples o cambios en el entrenamiento del atleta.

Pruebas

Exploración física
El médico de su hijo le hará muchas preguntas sobre el dolor de rodilla que sufre, como cuándo comenzó y cuándo le duele. También puede examinar la rodilla y la rótula de su hijo para determinar el origen del dolor.

Radiografías
El médico de su hijo puede ordenar una radiografía para asegurarse de que no tenga una fractura u otra lesión que esté causando dolor.

Tratamientos

Analgésicos
El médico de su hijo puede recetarle analgésicos para ayudar a reducir el dolor de rodilla.

Reposo
El principal tratamiento para el dolor femororrotuliano es el reposo de la rodilla para permitir que se cure.

Hielo
La aplicación de hielo en la rodilla puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón.

Fisioterapia
Mientras su hijo se recupera del dolor de rodilla, puede hacer ciertos ejercicios de fisioterapia para fortalecer los músculos de las piernas, mejorar la resistencia y aumentar el rango de movimiento. Estos ejercicios también pueden ayudar a prevenir futuros dolores.

Cambios en el entrenamiento
Si su hijo tiene una lesión por uso excesivo, como la rodilla de un corredor, es probable que entrene demasiado. El atleta deberá reducir la intensidad o la duración de su entrenamiento para evitar problemas en el futuro. Con el tiempo, el atleta puede aumentar lentamente la intensidad del entrenamiento.

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